笑って元気！笑いヨガ講座

 

笑いヨガ公認ティーチャー/ラフターコーチの

うえだ みゆき先生に来ていただき、笑いヨガを教えていただきました！

 

 

 

笑いヨガとは、笑いの体操とヨガの呼吸法を合わせた、

「笑う健康法」です！

 

 

笑って横隔膜を動かすことによって、

副交感神経が活性化、血流が良くなり、免疫力を高めます。

酸素が身体と脳にいきわたり、活力がみなぎります！

 

 

楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなるのです。

 

芸術の秋

日に日に秋も深まってきましたね…

まごころ館では入居者様が作品作りに取り組んでいます。

秋にちなんだ絵に色を塗って下さったり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

折り紙で秋の果物や風景を作成したり・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

落ち葉の完成です

 

 

 

 

 

 

 

 

着々と完成に近づいていますよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どんな作品に仕上がるか楽しみですね

皆さんは秋をいかがお過ごしですか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タクティール

タクティールを施術に来てくれました

入居者様もうっとり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

居室で施術を受けられた方もいらっしゃいました♪

ただただ、うっとり「気持ちがいいわ～」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ホールでは、ご夫婦で入居されているご主人に施術をしてくれました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

足の施術をしてくれました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、とっても喜んでいただき『次回を楽しみにしてます』と話されてました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レクの様子

今日のレクは、いろんな種目がありました。

輪投げを楽しまれている入居者様

 

 

 

 

 

 

 

 

魚釣りを楽しまれる入居者様

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ボーリングを楽しまれてい入居者様

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は、いろんなゲームを順番に楽しんでくれました。

 

 

洋風タコヤキおやつレクリエーション！

今日はおやつレクの日です

ホットケーキミックスとタコヤキ用プレートで

洋風タコヤキをつくりました！

タコヤキ器の型に、ホットケーキミックスを流し込みます

 

 

 

やっぱり、男性職員は不器用ですね（笑）

 

 

 

 

具はチョコと甘納豆の２種類です

 

 

 

竹串でコロコロと転がして

 

 

 

上手にまぁるくできました！

 

 

 

おいしいものを食べると、笑顔になりますね

 

 

 

敬老会

入居者様への日々の感謝の心を込めて敬老会をさせて頂きました

今年の敬老会には、札幌からＫＡＮＡＥＪＡＰＡＮの皆様にお越し頂き、

茶と三味線、琵琶のパフォーマンスが行われました

 

 

 

 

 

 

ＫＡＮＡＥＪＡＰＡＮの皆様は、”日本一敷居の低い茶心”の考えで国内だけでなく

スペインなどの外国でもご活躍されている方々です

 

 

 

 

お茶は苦味も殆んどなく、入居者様方も「美味しい」と大変喜ばれておりました

 

 

 

 

 

又、入居者の皆様には書道・りんごのコースター作りをして頂きました

書道もりんごのコースターもとても綺麗に出来ており、入居者様も嬉しそうに見せて下さいました

 

 

 

 

 

お茶のパフォーマンスが終わると、三味線と琵琶の合奏・琵琶の独奏・入居者様も含めて「ふるさと」を合唱しました

 

 

 

 

 

 

ＫＡＮＡＥＪＡＰＡＮの皆様には入居者様だけではなく、職員にも「和の文化」の貴重な体験をさせて頂き、真にありがとうございました

入居者様の中には、米寿・卒寿を迎えられた方がいらっしゃいます心からお祝い申し上げます

最近のご様子

日常生活で、皆様に楽しんで頂ける様に

レクリエーションを行っております

ペットボトルで作ったピンを使ってボーリングを行いました

 

 

 

 

 

意外と難しく、皆さん真剣にストライクを狙っておりました

 

おやつの時間の前に皆様でカラオケを行いました

 

 

 

 

 

 

皆様、お好きな歌を歌って楽しまれておりました

 

結核検診に来ていただきました

 

 

 

 

 

検診には皆様疲れたご様子でしたが、

１５時のおやつには手作りのいももちが出て

皆様大変喜んで召し上がられておりました

 

 

 

 

 

出来立ての手作りおやつを食べて、皆様元気いっぱいです

 

 

おやつレク　東屋

 

ポカポカした小春日和の午後

一人　二人と　当　まごころ館の東屋に集まって来ました。

入居さんが職員さんと一緒に東屋に向かっています。

 

職員さんに誘われて　皆さん集まって来ました。

お天気がよく　気持ちが良いです。

一人　また　一人と　たくさんの入居者様が東屋に集まりました。

お天気がよく　入居さんは 気持ちよさそうでした

皆さん　お話が弾み　笑顔が

ほころびます。

 

 

おやつと甘酒をいただきました♪

外で頂くと、格別美味しいですね

 

 

 

バックの景色も　グ～です。

 

 

 

楽しい　昼下がりの　ひと時でした。

美味しさのあまり　もう一杯　チョーダイ

と、おかわりされる方も（＾０＾）

 

最後に　みんなで　ハイポーズ　カシャ