日曜レク
- 2016年03月20日
- 未分類
３月１３日（日）笑いヨガをしました
ナマステの挨拶から始まりいつもの決まり言葉
ホッホハハハア ヤッターヤッターイエーイ
ムンクの叫びのポーズで表情筋を伸ばし指を使ってのポーズをし
またヤッターヤッターイエーイを繰り返します
次は楽器を使い「おぼろ月」を歌って、演奏をしました。
玉入れゲームをしました。簡単そうで意外と難しく、でも楽しかったです
笑うと免疫力がつくそうです。
皆さんも大いに笑って健康になりましょう
サービス付き高齢者向け住宅
まごころ館
〒078-8262
北海道旭川市東旭川南2条6丁目1-2
TEL：0166-36-5818
FAX：0166-36-5868
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