みんなで笑いヨガ
- 2015年12月23日
- 未分類
深呼吸をし呼吸を整えナマステの挨拶で
笑いヨガの始まりです
今日は色々な楽器を持ち「赤鼻のトナカイ」「あわてんぼうのサンタクロース」
を合奏しましたー
唄を歌い、手を動かし、笑い、心も身体も活性されましたよー
次はスカーフを使い今月誕生日のH様に幸せのシャワーで
お祝いをしましたー!おめでとう
と…お決まりの言葉『ヤッターヤッターイエーイ』
終了後水分補給をし昼食となりました。
深呼吸をし呼吸を整えナマステの挨拶で
笑いヨガの始まりです
今日は色々な楽器を持ち「赤鼻のトナカイ」「あわてんぼうのサンタクロース」
を合奏しましたー
唄を歌い、手を動かし、笑い、心も身体も活性されましたよー
次はスカーフを使い今月誕生日のH様に幸せのシャワーで
お祝いをしましたー!おめでとう
と…お決まりの言葉『ヤッターヤッターイエーイ』
終了後水分補給をし昼食となりました。
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